Llevar un diario personal

«El inconsciente puede reservar mensajes esenciales para los oídos que sepan ponerse a la escucha».
-Carl Jung

EAI

Experiencias adversas en la infancia = huellas traumáticas en el adulto.

Amor en tiempos de COVID

Quizá más que nunca el amor deba prevalecer sobre el miedo y el dolor, partiendo de la creatividad, la esperanza y, sobre todo, la resiliencia.

¿Qué es la salud mental?

El alcance de la felicidad y del bienestar es posible al atender, cuidar y preservar la salud mental tomando en cuenta que los padecimientos mentales son multifactoriales y requieren la misma atención y cuidado que los padecimientos físicos, además de que cualquier persona en cualquiera de las etapas de la vida es sujeto de tener un padecimiento mental y estos a su vez se pueden prevenir, atender, tratar, mejorar, controlar, recuperar, para lograr una vida plena.

Ciberacoso.

Una experiencia personal, una causa común, una necesidad por legislar.