SUICIDIO

Expertos indican que la nueva pandemia a nivel mundial será la de problemas de salud mental.

Llevar un diario personal

“El inconsciente puede reservar mensajes esenciales para los oídos que sepan ponerse a la escucha”.
-Carl Jung

COVID Salud Mental

Es urgente empezar a hablar de las consecuencias del aislamiento físico y social de los niños.

Amor en tiempos de COVID

Quizá más que nunca el amor deba prevalecer sobre el miedo y el dolor, partiendo de la creatividad, la esperanza y, sobre todo, la resiliencia.

La mente cree lo que le dices.

Las personas se vuelven locas por falta de sabiduría interior, por no saber examinar su mente. No aciertan a comprenderse, no saben cómo entablar un diálogo con ellas mismas.

¿Qué es la salud mental?

El alcance de la felicidad y del bienestar es posible al atender, cuidar y preservar la salud mental tomando en cuenta que los padecimientos mentales son multifactoriales y requieren la misma atención y cuidado que los padecimientos físicos, además de que cualquier persona en cualquiera de las etapas de la vida es sujeto de tener un padecimiento mental y estos a su vez se pueden prevenir, atender, tratar, mejorar, controlar, recuperar, para lograr una vida plena.

Cómo aprender a vivir sin miedo

Vivir sin miedo no es posible, el miedo es necesario, pero superar el miedo que nos impide avanzar, el que nos bloquea, es una de las mejores formas de crecer como personas y de alcanzar una vida más plena.

5 consejos para meditar en casa

La necesidad de quedarnos en casa nos está brindando la oportunidad de detener la inercia, “el piloto automático” con el que habíamos vivido, y explorar actividades que nunca hicimos por la falta de tiempo.

CALMA durante la tormenta 2

La Tierra sigue rodeando al sol en 365 días; el día continúa teniendo 24 horas; la primavera llega después del invierno; la calma viene después de la tormenta.