Lagartos TRI

Raúl Lennin Puentes Pequeño, entrenador de Lagartos TRI.

Entrenador certificado y Juez de la Federación Mexicana de Triatlón.

¿Qué es un triatlón?

Es un deporte olímpico que consta de 3 disciplinas:

1. Natación
2. Ciclismo
3. Carrera

Depende la categoría de cada niño hacen diferentes distancias, las categorías son:

• 7 años y menores: 50 m natación, 2 km de ciclismo y 300 m de carrera.
• 7/8 años: 100 m natación, 4 km de ciclismo y 500 m de carrera.
• 9/11 años: 150 m natación, 6 km de ciclismo y 1 km de carrera.
• 12/13 años: 300 m natación, 8 km de ciclismo y 1.5 km de carrera.

Después siguen las categorías de adulto que son:

• SPRINT
• OLÍMPICA
• MEDIO IRONMAN
• IRONMAN

La distancia del triatlón SPRINT son 750 m natación, 20 km de ciclismo y 5 km de carrera.

La distancia del triatlón Olímpico son 1.5 km natación, 40 km de ciclismo y 10 km de carrera.

La distancia del triatlón Medio IRONMAN 1.9 km natación, 90 km de ciclismo y 21.0975 km de carrera.

La distancia del triatlón IRONMAN 3.8 km natación, 180 km de ciclismo y 42.195 km de carrera.

¿Quiénes son los Lagartos?

Durante la pandemia se cerró la academia de triatlón en el Colegio Alpes Cumbres, por lo que papás del colegio le pidieron al entrenador que siguieran y así comenzaron los entrenamientos en Club Altozano, que es un lugar muy seguro para lograr los entrenamientos de manera adecuada.

Así comenzaron un grupo de 5 que ahora es de 11 y, ante la satisfacción de los padres por el trabajo del entrenador, siguen creciendo.

Como entrenador lo que más disfruta es ver a su equipo muy unido y apoyándose. Le encanta ver cómo al ir terminando cada niño corre a ver a sus compañeros que siguen en competencia para animarlos y acompañarlos.

Han formado una buena familia deportiva y eso lo disfrutan mucho, ya que los papás apoyan y están en la mejor disposición en cada competencia y cuando salen a cada evento.

Lagartos TRI es un grupo abierto, puedes encontrarlos en Facebook para contactar al entrenador. Entrenan lunes, martes, miércoles y jueves

Julieta

6 años

Lo que más le gusta es la bici porque va sentada y mueve mucho las piernas.

El triatlón le gusta porque su papá la lleva, aunque él no entrena con ella.

Salvador Gallegos

10 años

Entrena desde marzo 2021, le gusta mucho entrenar en Lagartos.

Elías

13 años

Tiene 1 año entrenando. Lo que más le gusta de entrenar es correr, que es en lo que se considera más bueno y cuando compite disfruta mucho la bici.

Su objetivo durante sus entrenamientos es dar siempre lo mejor, para seguir avanzando.

Luis Ricardo

8 años

Tiene 3 años entrenando, lo que más le gusta de entrenar son sus amigos y durante las competencias los trofeos.

Lo que espera de su próxima competencia es ganar, subir al pódium.

Regina

10 años

Apenas tiene 3 meses entrenando. Lo que más le gusta es la bici para entrenar y competir.

Disfruta que la acompañen sus papás a entrenar, eso y su equipo es algo muy bonito para ella.

Salvador Montes

12 años

Tiene 2 años entrenando. Le gusta mucho correr.

Disciplina y condición son lo más importante para él en este deporte.

Santiago

12 años

Entrena desde hace 2 años. Le gusta mucho la bicicleta tanto para entrenar como para competir. Aunque son sentimientos distintos, cuando entrena no nadan y cuando compite hace las 3 cosas.

Esfuerzo es el mejor consejo que él les da a quienes quieran lograr cosas grandes.

Jorge

13 años

Entrena desde hace 4 años. Le gusta mucho correr en sus entrenamientos y cuando compite disfruta más nadar.

Lo más importante no es hacer mejor tiempo ni mayor distancia en los recorridos, para él lo más importante es disfrutarlo.

Su objetivo máximo en el triatlón es lograr hacer un IRONMAN.

Disfruta su equipo porque son muy amigables.